節約と聞くと、我慢を思い浮かべる人が多いと思います。
エアコンを我慢する。照明をこまめに消す。欲しいものを買わない。
でも、我慢する節約は暮らしがしんどくなるうえに、効果も小さい。私が固定費の見直しでやって一番効いたのは、我慢とは無縁のものでした。
家族全員のスマホを、大手キャリアから格安SIMに乗り換えたことです。
乗り換えだけで、月1〜2万円が浮いた
わが家の場合、家族でまとめて乗り換えた結果、通信費は月1〜2万円ほど安くなりました。年間にすると10万円以上です。
ここで強調したいのは、この節約で生活の質は1ミリも下がっていないということです。
- スマホは今までどおり使える
- 我慢していることは何もない
- 一度手続きしたら、あとは毎月勝手に安い
「我慢の節約」が毎日の意志力を消耗するのに対して、「契約の見直し」は一度やれば効果がずっと続きます。節約が苦手な人ほど、先にやるべきはこちらです。
※料金差は元の契約や使い方によって変わります。乗り換え前に、今の明細と格安SIMの料金シミュレーションを見比べるのが確実です。
乗り換えをためらっていた理由と、実際
正直、何年もためらっていました。理由はよくあるやつです。
- 手続きが面倒くさそう
- 通信品質が落ちるんじゃないか
- 家族全員分となると腰が重い
実際にやってみると、手続きは思ったより簡単でした。今は電話番号そのままで乗り換えられますし、申し込みもWebで完結します。面倒に感じていた数時間の作業で年10万円以上——時給換算したら、やらない理由がありませんでした。
同じ考え方で見直せる固定費
「契約を変えるだけで、我慢なしで安くなる」ものは、スマホ以外にもあります。効果とやりやすさの順に:
- スマホ・通信費(効果大。わが家はここで月1〜2万円)
- 使っていないサブスク(明細3ヶ月分を見て、先月使わなかったものを解約するだけ)
- 電気・ガスの契約(切り替えは工事不要・Web完結。料金シミュレーションで比較できる)
- 保険の見直し(金額は大きいが、比較に少し時間がかかる)
全部を一気にやる必要はありません。今月はスマホ、来月はサブスク、で十分です。
「見直しの日」を年1回決めておく
固定費見直しの弱点は、一度やると満足して二度とやらないことです。サブスクはまた増えるし、通信プランも家族構成や使い方で最適が変わります。
なので、年に1回だけ「見直しの日」をカレンダーに入れておくのがおすすめです。年1回・1時間の点検で、我慢ゼロの節約が維持できます。
まとめ
- 我慢する節約より、契約を見直す節約
- スマホの乗り換えは効果が大きく、生活の質が下がらない(わが家は月1〜2万円)
- 一度やれば効果が続くものから優先する
まずは今月のスマホの明細を1枚、眺めてみるところからでも十分です。


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